Trening EMS – ćwicz z nami

Studio fitness zaprasza wszystkich do uprawiania sportu EMS. W krótkim czasie treningu przejdziesz pełnoprawny trening siłowy, ubrany w specjalny strój, który pozwoli wypracować ponad 90% mięśni Twojego ciała w sposób synchroniczny. Nawykowe ćwiczenia powodują kurczenie się mięśni, co ostatecznie prowadzi do ich wzrostu. Technologia EMS, poprzez działanie mikropulsów, zwiększa częstotliwość i głębokość reakcji w tkankach mięśniowych. Zajęcia prowadzone są na kombinezonie treningowym. Jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia człowieka, ponieważ emitowane przez niego impulsy elektryczne są identyczne z sygnałami w naszym mózgu, które powstają podczas standardowego treningu. Można długo mówić o tym, jaki rodzaj treningu jest najlepszy: cardio, siłowy, EMS, zajęcia taneczne i inne hobby związane z aktywnością fizyczną. W rzeczywistości każdy typ ma swój własny cel, korzyści . Badania wykazały, że regularne treningi EMS trwające zaledwie 20 minut są porównywalne do regularnych treningów w centrum fitness trwających średnio półtorej godziny. Efekt widoczny jest bardzo szybko.